Viêm quanh khớp vai là tình trạng viêm các tổ chức mềm xung quanh khớp vai như gân, dây chằng, bao khớp, cơ và túi hoạt dịch, không bao gồm tổn thương xương và sụn khớp. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau và hạn chế vận động vùng vai, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.

Bệnh có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Thoái hóa theo tuổi tác: Gân và dây chằng quanh khớp vai bị lão hóa, giảm đàn hồi.

Chấn thương: Té ngã, va đập hoặc vận động quá mức vùng vai.

Tư thế sinh hoạt, lao động không phù hợp: Mang vác nặng, làm việc tay cao quá đầu trong thời gian dài.

Bệnh lý toàn thân: Đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, bệnh lý cột sống cổ.

Bất động vai lâu ngày sau chấn thương hoặc tai biến.
 
Các biểu hiện thường gặp của viêm quanh khớp vai gồm:

Đau vùng vai, có thể lan xuống cánh tay.

Đau tăng khi vận động, đặc biệt là khi giơ tay cao, xoay vai hoặc với tay ra sau.

Hạn chế vận động khớp vai, khó thực hiện các sinh hoạt hằng ngày như mặc áo, chải đầu.

Đau nhiều về đêm, gây mất ngủ.

Trong một số trường hợp nặng, khớp vai có thể bị cứng, còn gọi là “vai đông cứng”.

Chấn thương do đặc thù công việc: Quá trình diễn tập võ thuật, trấn áp tội phạm, bắn súng, hoặc ngã tỳ vai xuống đất gây vi chấn thương gân khớp.

Vận động quá mức: Thực hiện các động tác giơ tay, vung tay mạnh và đột ngột liên tục trong thời gian ngắn.

Đặc thù khối văn phòng: Cán bộ ngồi làm việc với máy tính liên tục, ít vận động, tư thế co quắp vai làm giảm tuần hoàn máu nuôi cơ khớp. 

Mục tiêu điều trị là giảm đau, chống viêm và phục hồi chức năng vận động vai. Các biện pháp thường bao gồm:

Nghỉ ngơi tương đối, tránh các động tác gây đau.

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ như thuốc giảm đau, kháng viêm.

Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng: Nhiệt trị liệu, siêu âm, điện xung, tập vận động vai đúng cách.

Tập luyện tại nhà: Các bài tập nhẹ nhàng, tăng dần biên độ vận động . Một số trường hợp đặc biệt có thể cần can thiệp y tế chuyên sâu theo chỉ định.

Bệnh viện khuyến cáo các cán bộ chiến sỹ và người dân trong quá trình sinh hoạt và tập luyện cần phải:

1. Duy trì tư thế lao động và sinh hoạt đúng.

2. Tránh mang vác nặng hoặc vận động vai quá mức.

3. Tập luyện thể dục đều đặn, đặc biệt là các bài tập cho khớp vai.

4. Điều trị sớm các bệnh lý liên quan như thoái hóa cột sống cổ, đái tháo đường.

5. Đi khám sớm khi có triệu chứng đau vai kéo dài.