Những ngày gần đây, thời tiết trên địa bàn tỉnh Phú Thọ xuất hiện nhiều đợt nắng nóng kéo dài, nhiệt độ ngoài trời có thời điểm lên tới 39°C. Trước diễn biến thời tiết cực đoan, Công an xã Thọ Văn khuyến cáo người dân nâng cao ý thức phòng ngừa, chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe, hạn chế những ảnh hưởng bất lợi do nắng nóng gây ra.
Nắng nóng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt, lao động, sản xuất mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe con người, đặc biệt là người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người thường xuyên làm việc ngoài trời.
Thực tế cho thấy, trong các đợt nắng nóng gay gắt, nhiều người xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, choáng váng, say nắng, say nóng hoặc ngất xỉu do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc làm việc trong môi trường nhiệt độ cao trong thời gian dài. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, các trường hợp này có thể dẫn đến kiệt sức do nhiệt, đột quỵ nhiệt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng.
Để bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng, Công an xã Thọ Văn khuyến cáo người dân thực hiện tốt một số biện pháp sau:
- Hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ, khi nhiệt độ và cường độ bức xạ mặt trời ở mức cao nhất.
- Trường hợp phải lao động hoặc di chuyển ngoài trời cần trang bị đầy đủ mũ, nón, quần áo chống nắng, kính bảo hộ và các phương tiện bảo vệ cần thiết.
- Uống đủ nước hằng ngày, bổ sung nước thường xuyên kể cả khi chưa có cảm giác khát; tăng cường sử dụng các loại nước phù hợp để bổ sung khoáng chất và vitamin cho cơ thể.
- Bố trí thời gian lao động, sản xuất hợp lý; tránh làm việc liên tục trong môi trường nhiệt độ cao, cần nghỉ ngơi định kỳ tại nơi thoáng mát.
- Không để trẻ em, người cao tuổi hoặc vật nuôi trong xe ô tô đóng kín cửa trong thời gian dài.
- Thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình, nhất là những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp hoặc bệnh về đường hô hấp.
- Khi phát hiện người có biểu hiện say nắng, say nóng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, mệt lả hoặc bất tỉnh cần nhanh chóng đưa nạn nhân vào nơi thoáng mát, thực hiện các biện pháp hạ nhiệt ban đầu và liên hệ cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.
Ảnh minh họa Bên cạnh việc phòng ngừa các tác động của thời tiết nắng nóng, các gia đình cần chú trọng bảo đảm an toàn trong sinh hoạt, sử dụng điện tiết kiệm, đúng quy định nhằm hạn chế nguy cơ cháy, nổ do các thiết bị điện hoạt động với cường độ cao. Đồng thời, tăng cường quản lý, giám sát trẻ em trong thời gian nghỉ hè, chủ động phòng ngừa tai nạn thương tích và đuối nước.
Việc thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống tác động của nắng nóng không chỉ góp phần bảo vệ sức khỏe cho mỗi người và gia đình mà còn giúp duy trì hiệu quả lao động, bảo đảm an toàn trong sinh hoạt, góp phần giữ vững ổn định đời sống của Nhân dân trên địa bàn.
Đức Huy - Công an xã Thọ Văn