Trong quá trình công tác, cán bộ, chiến sĩ thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử để thực hiện nhiệm vụ. Việc ngồi làm việc trong thời gian dài, ít thay đổi tư thế hoặc thường xuyên cúi đầu nhìn màn hình có thể làm gia tăng tình trạng đau mỏi, căng cứng vùng cổ, vai, gáy. Chủ động điều chỉnh tư thế và xây dựng thói quen làm việc khoa học là cách thiết thực để bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và hiệu quả công tác.
27/08/2026 47